ヒマなときこそ勝負

今月は、ヒマです。

あまり予定が入っていません。

いろんなタスクやデッドラインに追われない日々を、久々に過ごしています。

色々と、考えたり整理したり。

練習したいことを練習したり。

タスクがない時、一から自分で考えなきゃいけない時こそ、勝負です。

モチベーションを保つ方法として、よくゴール設定が挙げられます。

具体的な目標とその期限を決める、というやり方です。

いつまでに〇〇を達成する！

と決めて、それを目指すことをモチベーションにするわけです。

僕は、そのやり方は好きじゃありません。

だって、ひとつクリアしたら次、という風にずっと目標を設定し続けなきゃならない。

あるいは、長期的な大きな目標があったとして、もしそれがクリアできなかったらどうするのか。

それよりも、毎日のスケジュールを具体的に立てて、仕事のように淡々とタスクをこなしていく、というやり方が自分には合っています。 

できるだけ何も考えず、ただ決めた作業をやるだけ。

毎日やることであれば、そのうち習慣化するし。

目標を設定して無理にモチベーションを上げるより、その感情のエネルギーを行動することに使った方がいい。

その方が、ムラなく毎日続けられます。

例え落ち込んだときでも、気持ちのアップダウンに影響を受けずにやれるから。

ずっとそうやってきました。

僕の目標は、何かを達成するんじゃなくて、続けること。

結果じゃなくて、続けている、という状態にあることです。

だから、今月みたいな、特に具体的な目標やタスクがない時でも、やることは変わりません。

使える時間を算出して、スケジュールを組むだけ。

明日何が起こっても、ブレずに淡々と続けていけるように。

何にも依存しないで、これからもやっていきたいです。

こんなことを思うのは、秋だからでしょうかね。

まだ公園もそこまで寒くないから、時間がある内にたくさん練習しようっと。